Bad-Ems – de – Grandhotel Häckers Bad Ems

Ganzheitliches Gesundheits- und Wellnesserlebnis

Entdecken Sie unser umfassendes Gesundheits- und Wellnessangebot im Häcker’s Grand Hotel. Von entspannenden Thermalbädern und Saunen über professionelle Schönheitsbehandlungen bis hin zu medizinischem Wellness-Programm und Yoga-Kursen – bei uns finden Sie alles für Ihr Wohlbefinden, Ihre Regeneration und innere Balance.

Thermalbad, Sauna & Kosmetik

Thermalbad, Sauna

Thermalbad, Sauna

Tauchen Sie ein in wohltuende Thermalbäder, entspannende Saunen und professionelle Schönheitsbehandlungen für Ihr Wohlbefinden.

Equipment

Emser Therme

Decalarium

Emser Therme

Tageswellness 2025

Ein einmaliger Tageseintritt ist nur in Verbindung mit einer Kosmetikbehandlung in unserer Beautyfarm möglich.
Ansonsten können die Tickets nur in Form von
10er-Karten für 270 € pro Person und Tag
oder als 10er-Tageskarte für 135 € pro Person / Halbtag (Abendtarif).
Abendtarif täglich: von 17.00 – 19.00 Uhr Mit Ihrer 10er-Karte erhalten Sie: – Eintritt in die Thermen- und Saunalandschaft „Kaisergarten“ – Nutzung unseres Fitnessstudios Bitte haben Sie Verständnis dafür, dass bei voller Auslastung des Hotels unsere Hotelgäste vorrangig Zugang zum Wellnessbereich haben.
In diesen Fällen behält sich die Geschäftsleitung das Recht vor, den Wellnessbereich kurzfristig für externe Gäste zu schließen. Gerne geben wir Ihnen auch telefonisch Auskunft über die aktuelle Auslastung:
Tel.. 02603/7990

Öffnungszeit

Unser hauseigenes Thermalbad ist täglich von 7:00 bis 20:00 Uhr geöffnet.
Unsere Wellness- und Saunalandschaft „Kaisergarten“ ist montags bis freitags von 13:00 bis 19:00 Uhr und samstags, sonntags und an Feiertagen von 10:00 bis 19:00 Uhr geöffnet.

Goldene Sauna-Regeln

Liebe Gäste,
unsere Saunalandschaft ist ein Nacktbadebereich nach der deutschen Saunahygieneverordnung. Sowohl in den Dampfbädern als auch in allen Saunen sollten Sie Ihre Badebekleidung ablegen und die bereitgestellten Wellnesstücher als Decke und Sitzfläche benutzen. Für unerfahrene Saunabesucher haben wir ein paar hilfreiche Tipps zusammengestellt:
a) Gehen Sie nicht in die Sauna, wenn Sie hungrig sind oder einen vollen Magen haben.
b) Reinigen Sie sich zuerst unter der Dusche, denn „saubere“ Haut schwitzt besser.
c) In der Sauna legen Sie Ihr Handtuch unter den ganzen Körper.
d) Der Saunagang sollte etwa 15 Minuten dauern. Vertrauen Sie Ihrem Instinkt. Die letzten zwei Minuten sollten Sie sitzen, damit sich Ihr Kreislauf an die aufrechte Position anpassen kann.
e) Nach dem Saunagang sollten Sie Ihrem Körper etwas Sauerstoff zuführen, indem Sie an die frische Luft gehen. Die Abkühlung sollte vorsichtig erfolgen und an den Füßen beginnen (der Punkt, der am weitesten vom Herzen entfernt ist). Gönnen Sie sich danach eine kurze Ruhepause, um die Erholung zu fördern. Zwischen den einzelnen Saunagängen sollten etwa 20 Minuten liegen.
f) Trinken Sie viel Wasser, Tee oder Fruchtsaft, da Ihr Körper in der Sauna viel Flüssigkeit verliert.
Vorteile von regelmäßigen Saunabesuchen:
-Verbesserte Abwehrfunktionen des Körpers und Schutz vor Infektionen, Stärkung des Herz-Kreislauf-Systems, gute Hautreinigung, Entspannung und Erholung sowie ausgleichende Wirkung auf den Blutdruck
Wann sollte ich die Sauna meiden?
-bei akuten Infektionen, vor allem bei Fieber; bei schweren Gefäßveränderungen, vor allem an Herz und Gehirn; bei Entzündungen der inneren Organe oder Venenentzündungen; bei akutem Rheuma, Epilepsie und Krebs.

Gesicht & Körperpflege

Gesicht & Körperpflege

Erleben Sie verwöhnende Gesichts- und Körperbehandlungen, die Ihre Haut pflegen, straffen und für ein strahlendes Wohlbefinden sorgen.

Wellness, Therapie & Fitness

Medizinische Wellness & Therapie

Medizinische Wellness & Therapie

Therapeutische und präventive Gesundheitsprogramme, darunter Rehabilitation, Physiotherapie und personalisierte Gesundheitschecks für langfristiges Wohlbefinden.

Yoga, Bewegung & Gleichgewicht

Yoga, Bewegung & Gleichgewicht

Achtsames Yoga und sanfte Bewegungen, um den Körper zu stärken, den Geist zu beruhigen und das Gleichgewicht wiederherzustellen.

Vorteile, wenn Sie bei uns buchen

Genießen Sie exklusive Vorteile und personalisierte Arrangements, die nur verfügbar sind, wenn Sie direkt hier buchen und nicht anderswo.

Unsere Zimmer

Was wir bieten

So erkunden Sie den 360°-Raum

Klicken und ziehen Sie mit der Maus oder einem Touch-Gerät um das Bild herum, um den Raum aus jedem Winkel zu erkunden.
Mit dem Mausrad oder der Pinch-Geste auf Touch-Geräten können Sie das Bild vergrößern und verkleinern, um Details genauer zu betrachten.

Das 360°-Bild wird auf der linken Seite angezeigt, so dass Sie mit ihm interagieren können, während Sie auf der rechten Seite diese Anleitung lesen. Genießen Sie ein intensives Erlebnis, während Sie durch den virtuellen Raum navigieren!

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